Suco Laranja com Cenoura Detox

Bom pessoal, seguindo nossa rotina de vida saudável e maneiras práticas de ter um estilo de vida mais saudável, então vamos para mais uma receitinha de suco detox. Como foi o final de semana? Abusou muito? Então aproveite para repor as energias e desentoxicar o organismo com essa receita.

3 Laranjas (suco)

1 Cenoura média
1 folha de Couve
1 colher de sopa de mel
Gengibre a gosto
Gelo

Adicione o suco da laranja no liqüidificador seguido dos demais ingredientes. Bata bem e refresque-se. Ficou uma delícia.

Lembre-se, sempre coloque uma folha verde no seu suco, pode ser além da couve, agrião, espinafre, etc.

Dica: para deixar ainda mais refrescante e saudável, coloque uma folhinha de hortelã, infelizmente estou com dificuldade para encontrar, mas assim que eu achar, vou adicionar nas minhas receitas!

Suco Laranja Detox

3 Laranjas
1 Cenoura
1/2 Mamão Papaya
4 Morangos
1 Folha de Couve
Gengibre a gosto
Gelo

Modo de fazer o suco Detox: Esprema as laranjas e coloque o suco e bata bem com os demais ingredientes no liquidificador.

Fica uma delicia. Em breve publico a foto!

Não coem! Senão você vai perder parte do beneficio dos sucos, que são ricos em fibras e vitaminas.

Sucos Detox - É bom demais!!

Estou começando hoje este blog, a uma semana comecei a fazer vários sucos, com laranja, chá verde, beterraba, cenoura, gengibre, couve, enfim, tudo que temos de saudável a nossa disposição. E estou muito surpresa com os resultados.

Estou mais disposta e desinchada. Ainda não posso afirmar que emagreci, até pelo tempo curto, mas noto que com certeza desinchei bastante.

Então resolvi criar o blog para compartilhar as receitas que eu estou criando com o que eu tenho na geladeira. Não tenho costume de comer frutas e saladas, mas os sucos tem sido um excelente saída para o consumo desses ingredientes!

Comece já, são super saborosos, fáceis de fazer e fazem muito bem para a saúde!!